no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月14日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
卵汁（1人前） --- kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 267 kcal
野菜炒め（1人前） 473 kcal
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
ロッテ のど飴（1人前） 45 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
柿（1人前） 78 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
ロッテ 爽（1人前） 252 kcal
セブンイレブン クッキー＆（1人前） 92 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
森永 ビヒダス（3人前） 195 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ごま（1人前） 57.8 kcal
  2558 kcal
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