あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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12年11月17日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| ピザ風トースト（1人前） |
503 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| 森永乳業 スキムミルク（1人前） |
28.5 |
kcal |
| ポテトフライ（1人前） |
166 |
kcal |
| 10時 |
| スポーツドリンク300ｍｌ（1人前） |
81 |
kcal |
| 12時 |
| おにぎり（2人前） |
437 |
kcal |
| 14時 |
| ピザ（0.3人前） |
186 |
kcal |
| ウインナ（5人前） |
321 |
kcal |
| 野菜サラダ（1人前） |
98.4 |
kcal |
| ビール中（3人前） |
585 |
kcal |
| 18時 |
| サンド（1人前） |
326 |
kcal |
| かぶ（3人前） |
6.3 |
kcal |
| 豚汁（0.7人前） |
265 |
kcal |
| 梅干（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 切こぶ10ｇ（1人前） |
8 |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 焼酎（0.6人前） |
222 |
kcal |
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3577 |
kcal |
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