ご訪問ありがとうございます。
55年生まれですと私の一学年下になりますでしょうか‥
脳梗塞されたのですか・・・
大変でしたね‥
でも80キロから60キロはすごいですね‥
ワタシも今減らしてる最中ですがなかなか減りませんわ（＾＾；
今までのダイエット失敗の経験からあまりストイックにならず
ダラダラすることにしています。
身長はどのくらいですか？
ワタシは163で典型的なチビデブです（>_<；

メッセージ、ありがとうございます。
私たちが中学、高校生の頃は、１年先輩と云ったら『神様』でした。
神様のような先輩からメッセージをいただくことができたなんて、感激です！！
入院前は82kg、95cm（west）でしたが、現在、171cm、59.4kg、78cm（west）になっちゃいました。
退院時、主治医から生活改善しないと長くはないよ、と言われたことからガラッと生活を改めました。
タバコ、酒はやめました。でも、高血圧と動脈硬化の為の血液サラサラのクスリを毎日服用していますし、
仕事もストレスを溜めないよう、無理せずこなしてます。
みたおさんもストレスを溜めないように生活されておられますから、健康的に過ごされているのでは
無いでしょうか。
これからは、こちらからもメッセージさせていただきます。
よろしくお願い致します。