2012.11.20【くに1965さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月20日（火）

2012.11.20
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【朝ごはん】
SoyJoy イチゴ　133kcal
【昼ごはん】
　ハンバーグ定食 500kcal
【間食】

【晩ごはん】
ビビン丼＋豚汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 SOYJOY ストロベリー（1人前） 133 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オニオンサラダ（2人前） 60.7 kcal
三田屋 ハンバーグ（1.5人前） 282 kcal
22時
松屋 ビビン丼 並（1人前） 820 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
  1732 kcal
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