2012.11.21【くに1965さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月21日（水）

2012.11.21
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【記録グラフ】
ウォーキング
23分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 バナナバー（1人前） 184 kcal
12時
ねぎとろ丼（1人前） 284 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
23時
ﾛｰｿﾝ チョコパン（1人前） 334 kcal
松屋 カレギュウ（1人前） 941 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
  2118 kcal
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