no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月23日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
エースコック スーパーカップ 鶏ガラ醤油（1人前） 481 kcal
雪印 プロセスチーズ（4人前） 236 kcal
滝沢ハム ハンバーグ（1人前） 242 kcal
15時
春日井 のどあめ（0.4人前） 250 kcal
19時
ほうじ茶（5人前） 0 kcal
プリマハム 直火焼　ハンバーグ（2人前） 540 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
エノキダケ（2人前） 37.4 kcal
ホシイモ（1人前） 330 kcal
ロッテ 爽　マルチパック（1人前） 114 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（1人前） 310 kcal
  2677 kcal
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