２日連続徒歩帰宅【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sarukuさんのトップページ>記録ノートを見る>２日連続徒歩帰宅
12年11月24日（土）

２日連続徒歩帰宅
< no title 　｜　３日連続徒歩帰宅 >
２日連続徒歩帰宅したzo!　(^^♪
家に帰り着き、階段を歩くとき　よろけてしまった><;
２日連続すると、若干太ももにクルことに気づきました。


この調子で週に数回でも7000歩超えるように歩くと、
５年後１０年後　健康的な肉体を手に入れてる・・・・・・






　　　・・・・・　歩くだけじゃぁ　ダメだと思うけどね　　(-_-;)

何もしなくても、いいよね。
【記録グラフ】
万歩計
7521歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
キューと 2012/11/26 12:47 
＞５年後１０年後　健康的な肉体を手に入れてる・・・・・・
魅力的な言葉ですね～！
私も旦那さんが休みの時はちょっと遠くの商店街まで買い物に行きます♪
旦那さんは歩くのがすごく早いので付いていくのが大変ですが(^^;
 saruku 2012/11/26 18:17 
早く歩く＆歩幅は広く　って言いますよね。
旦那さんぐらいのスピードが良いのかもしれませんよ～^^
ラブラブだな～(^^♪と思いつつ、荷物持ちかな～とも思っちゃった（笑）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE