ノロ警報【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月05日（水）

ノロ警報
< レンジまわりを 　｜　寒暖の差と天候の変... >
ノロウィルスが蔓延しているらしいので、
家の中に張り紙をはる。

夜はほぼ先にやすんでしまうので
話をする暇がない。
朝もなかなかゆっくり忠告できないので、
張り紙。これって家族？

トイレに「ノロ警報発令中」とかき、
廊下にのれんをはって「まず手洗いうがい」とはる。
こののれんは関所です・・まずは洗面所へ直行してね、みたいな。

公共のトイレを使ったらまず流す前にふたをしめないといけないという。
もし前に用を足した人が感染していたら・・・ということで。
まあ男子は個室を使うことがほとんどないので
いいとして、私だな。
手を洗った後できれば消毒だという。

はあ・・・、インフルエンザの予防注射は受けたけど、
普段なら「かかったら仕方ないよね」って思っている、
というか強靭な体力をほこる中学高校生はかからないよねと思っている
風邪関連の病気は
今年に限ってできれば通り過ぎてほしい。
体力もないんです、受験生は～～～。
【記録グラフ】
朝の体重
41.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
40.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
柿ジャム（1人前） 30 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
12時
サブウェイ フレッシュサンド ＢＬＴドッグ（1人前） 434 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
加ト吉 たい焼き（1人前） 207 kcal
18時
ビール（0.5人前） 70 kcal
たまごサラダ（1人前） 44.6 kcal
ツナサラダ（0.2人前） 45.2 kcal
親子丼の具（1人前） 30 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
せんべい（1人前） 70 kcal
19時
杉丸物産 葛湯（1人前） 119 kcal
はちみつロール（1人前） 152 kcal
  1629 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/12/05 21:40 
子供達が、受験のときは、
さすがの私も…←普段は全く雑
健康に、気を使ったわぁ…
就職や結婚で、目の前から、見えないところにいると
完全に、忘れている存在だけど…^^;
 madamadamada 2012/12/05 22:21 
ですよね・・インフルエンザの予防接種、はじめて受けたし、
今日電車乗っていて「あ、私つり革つかまってる。あとで手洗わなきゃ」
なんて。普段は「ウィルスに接してなきゃ強くなれないよっ」くらいですが。
マイペンライ！ 2012/12/05 21:50 
気をつける、しかないですな
 madamadamada 2012/12/05 22:22 
気をつけるが面倒な性格です。
でもそれに尽きますね。
浜ジョー 2012/12/05 22:57 
今日、嘔吐した人がいて

ノロを前提に、処理したよ
私はアルコール消毒。
 madamadamada 2012/12/06 06:34 
それが大切なんですよね～。でも相当感染力が強いらしいので、
うつっていないことをいのります。というかその方がノロでなかったことを。
模試の会場でも嘔吐した人がいたって。つまり突然吐き気が来るということですよね。
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