頑張りましょう。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月10日（月）

頑張りましょう。
< 餃子の王将。 　｜　ややや？。 >
お昼を今日は普通に食べたので、晩御飯は少なめにしました。

今週は、ご飯少なめよく歩くを実践しようと思っています、
体重どれだけ減るかな？。

【記録グラフ】
体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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