no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月11日(火)

no title

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12:38 125/63<79>
10時過ぎに起床。いくら眠っても眠り足らない。実質睡眠時間か、睡眠時刻か、いずれが影響するのだろう?

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