no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
チキンライス（0.5人前） 303 kcal
16時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
17時
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
パスタ（1人前） 413 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
トマトスープ（1人前） 192 kcal
20時
松月堂 栗せんべい（1人前） 68.3 kcal
明治 マクビティ　ミルクチョコレートビスケット（1人前） 181 kcal
キャラメル（2人前） 26 kcal
21時
ラスク（1人前） 189 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  1622 kcal
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