no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年12月14日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
たらこおにぎり（0.5人前） 102 kcal
トマトパスタ（0.2人前） 109 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
3時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
15時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
16時
敷島製パン 三角蒸しパン（0.5人前） 241 kcal
マカロニサラダ（1人前） 210 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
鍋（0.5人前） 123 kcal
トップバリュー ポン酢（0.1人前） 23 kcal
ハヤシライス（0.2人前） 48.5 kcal
卵チャーハン（0.2人前） 75.4 kcal
20時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
セブンイレブン ちぎりパン（0.4人前） 140 kcal
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
セブンイレブン スイスロール コーヒー （0.3人前） 103 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
モンテール プチエクレア（0.2人前） 66 kcal
22時
トマトパスタ（0.5人前） 282 kcal
23時
飴（4人前） 46.8 kcal
  2191 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE