歩きが足りない？。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月16日（日）

歩きが足りない？。
< 今日は食べ過ぎです... 　｜　大盛りの誘惑。 >
今日は投票所への行き帰りに歩いた程度です。

歩きが足りないので、今日食べた分の消化が出来てません、
なので今日は体重増です。

明日はたくさん歩きたいと思っています。

【記録グラフ】
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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