卓球の試合【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月17日（月）

卓球の試合
< アルバイトで 　｜　お正月の計画 >
卓球の試合だった。

あいかわらずひとつも勝てなかったけど、
フルセットできたゲームが３つもあった。
一緒にやってる人が「少しかわってきた」とほめてくれた。

わたしがひとつも勝てないので、
一日に10試合もしなきゃいけない人がいて、
その人はすごく疲れる。
でも粘り強く接戦をものにしてゆく。

いいもの見せていただけました。
わたしもひとつでも勝てるよう、
また練習します。

【記録グラフ】
朝晩体重差
0.2kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
41.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ぞうすい（1人前） 202 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（1人前） 127 kcal
14時
おむすび（1人前） 170 kcal
わかめサラダ（1人前） 45 kcal
れんこんのサラダ（1人前） 100 kcal
巻きせんべい（5人前） 157 kcal
森永乳業 フルーツ牛乳プリン [カップ] 180g（1人前） 188 kcal
18時
カレイの煮付け（2人前） 164 kcal
チョコロールケーキ（1人前） 135 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  1338 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/12/18 13:24 
頑張ってください！燃えるものがあっていいですな
 madamadamada 2012/12/18 18:53 
ありがとうございます！そうなんです、燃えてるんです。
ぜっとん 2012/12/18 13:29 
練習の後のお酒が美味しくてたまらないと。
 madamadamada 2012/12/18 18:54 
それが練習はほぼ午前中で、
ランチもせずにまっすぐ帰るので、
シャワーをあびてもビールも飲まない。午後がありますから。
飲み会すらない。健全なんです、ここらの卓球。
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