no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
おしるこ（1人前） 205 kcal
11時
クラムチャウダー（1人前） 158 kcal
Saltine Cracker クラッカー（1人前） 125 kcal
12時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
14時
羊羹（0.5人前） 88.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ポテトチップス（0.8人前） 443 kcal
19時
七草粥（2人前） 231 kcal
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
セブンイレブン おでん　じゃがいも（1人前） 73 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
はんぺん（0.5人前） 47 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
昆布巻（1人前） 122 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
  2125 kcal
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