no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ糖質フリー（8人前） 672 kcal
11時
鍋（1.5人前） 408 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
サントリー 極の青汁（1人前） 13 kcal
18時
若鶏ムネ（1人前） 382 kcal
塩麹（0.1人前） 10.6 kcal
練りウニ（4人前） 34 kcal
鍋（1人前） 272 kcal
たらこの醤油漬（1人前） 54.8 kcal
いちご（1人前） 51 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
  2021 kcal
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