no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月20日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
いちご（1人前） 102 kcal
にんじんのピクルス（1人前） 51.5 kcal
味泉 カルシウムせんべい（1.6人前） 38.4 kcal
里芋サラダ（2人前） 165 kcal
14時
CO-OP 冷凍うどん（1人前） 250 kcal
もやし（1人前） 86.5 kcal
ロッテ ザクリッチ（1人前） 231 kcal
18時
白菜（0.3人前） 29.4 kcal
桃屋 キムチの素（0.5人前） 28.2 kcal
19時
キムチチゲ（1人前） 222 kcal
20時
ここあ（1人前） 28.8 kcal
森永製菓株式会社 純ココア（2人前） 36 kcal
ご飯　小（1人前） 168 kcal
  1437 kcal
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