no title【bidoduさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月20日（日）

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【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2649kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
14時
ファーストキッチン 博多明太子バターパスタ（1人前） 444 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
16時
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
20時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ケンタッキーフライドチキン コールスロー M（2人前） 576 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  2649 kcal
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