no title【bidoduさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月29日（火）

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【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
4346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
12時
松屋 牛めし野菜セット 並（1人前） 820 kcal
19時
さらだ（1人前） 37.4 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（3人前） 616 kcal
ふらい（1人前） 279 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
牛肉じゃが（1人前） 508 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  4346 kcal
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