今日も減りました。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月21日（月）

今日も減りました。
< 減りました。 　｜　食べ過ぎはダメです... >
今日も普段どうりの生活です。

食事を控えめにして、なるべく移動時は歩くようにして、です。

昨日から続けていたので、今日も体重が少し減です、
この調子で少しづつでもお肉が減ってくれると良いのですが、さて。

【記録グラフ】
体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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