no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月21日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
マルゼン チーかま（3人前） 189 kcal
ネーブルオレンジ（4人前） 239 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 267 kcal
焼売（1人前） 208 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 40.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
かぼちゃ（1人前） 910 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
サブウェイ クッキー ココナッツチョコ（1人前） 158 kcal
  2970 kcal
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