no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月22日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
干し芋（1人前） 330 kcal
大根サラダ（1人前） 372 kcal
永谷園 あさげ　長ねぎ（1人前） 45 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 40.1 kcal
雪印 プロセスチーズ（5人前） 295 kcal
キリンビバレッジ オレンジ（2人前） 230 kcal
ココア（2人前） 148 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（0.4人前） 132 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
穀物酢（2人前） 8 kcal
  2151 kcal
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