2,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月22日（火）

2,000
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白金高輪カフェ　　　2,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
13時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
紀文 豆乳飲料 バナナ（1人前） 132 kcal
17時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
由良之助製菓 栗まんじゅう（2人前） 110 kcal
22時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ほうれん草ソテー（1人前） 50.3 kcal
  2051 kcal
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