no title【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うさmilkさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年01月22日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
*7時頃

【記録グラフ】
夜に納豆を食べる
1個
夜に納豆を食べる（個） のグラフ
 		散歩
0回
散歩（回） のグラフ
 		ラジオ体操第一　第二
1回
ラジオ体操第一　第二（回） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
2696歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
アンデルセン くるみパン（0.8人前） 147 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ミネストローネ（1人前） 193 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
三幸製菓 丸大豆せんべい（1人前） 50 kcal
12時
麦ごはん（1人前） 177 kcal
ミネストローネ（1人前） 193 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
doll バナナ（0.5人前） 43 kcal
明治 ブルガリア（0.8人前） 49.6 kcal
コープ リンゴ酢入り（1人前） 23 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
16時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
明治製菓 アミノコラーゲン（1人前） 19.3 kcal
紀文 調整豆乳（0.2人前） 22.8 kcal
リョーユーパン 酒まんじゅう（0.7人前） 138 kcal
21時
麦ごはん（1人前） 185 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
こてっちゃん（1人前） 133 kcal
ほうれん草（1人前） 13.9 kcal
昆布の佃煮（1人前） 13.9 kcal
明治エッセル チョコクッキー（1.5人前） 192 kcal
チチヤス 毎朝快調ヨーグルト（1人前） 60 kcal
  1888 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE