旅立ちました↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月23日（水）

旅立ちました↑
< 二度目の↓ 　｜　う～ん↑ >
【朝ごはん】
382.1kcal
【昼ごはん】
298kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約10分 約0.75km　消費45.5kcal 1069歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
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　Ba様が入院の際には色々ありがとうございました。
昨日午前10時19分に眠るように逝きました。
先生の話によると、朝ごはんの時に急にガクンと脱力しそのまま危篤状態に･･
最後は眠る様に静かに逝きました･･･
99歳と10日でした。
Ba様は記憶になりました･･･
大往生だし、苦しまずに逝ってくれたのが家族にとっては何よりのこと
この長い人生を終えて「お疲れ様」と「おめでとう」「ありがとう」と言いたいです。
今まで、色々お気遣いを頂いた方々、ありがたいアドバイスを頂いた方々に
心からの御礼を申し上げます m(_ _)m
早速、今朝介護ベッド引き取りに来ますわ･･･早！
役所手続きは来週になってから･･･
今日は午後から降圧剤もらいに行ってきますわ＾＾
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岩手一周の旅：一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=
中田町上沼=8.8=相川ダム=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳
=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=笹長根山=5.3=気仙町県境
=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前
=3.4=下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎
=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ﾎﾚｲ)=9.8=鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=
死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=釜石小縄崎=11.6=
両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場
=7.7=船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口
=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学前=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎
=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神
=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場=10.5=野田玉川
=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳
=12.2=長倉=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森
=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森
=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=
六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離：ざっくりと1011キロ！･･･長いね～（＠＠；
　参加希望の方は↓にアクセスして参加表明をしてくださいな＾＾
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_18098.html
そのあと↓にアクセスして、名前と毎日の距離を入れてください＾＾
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ag0zi8KMbXitdHBxT3EwQnFGc...
なお、表は三ちゃんの奥州道のを流用させて戴きましたm(_ _)m

昨日までの記録：一関から914.8km　静山荘通過♪　三森山まで…-9.6km
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■東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
トップバリュー キムチ（0.1人前） 17.1 kcal
オムレツ（しめじ、チーズ入り）（0.5人前） 135 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
レタス（2人前） 2.2 kcal
リケン ノンオイル　ペッパー醤油（0.7人前） 12.6 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
12時
日清 麺職人 鶏ガラ醤油（1人前） 298 kcal
  681 kcal
食事レポートを見る
コメント
みぃみぃみ 2013/01/23 07:39 
旅立ちの日がお天気良い様で良かったと、朝の天気予報見ながらホッとしました。
やすらかに…
 みたお 2013/01/23 08:52 
ありがとうございますm(_ _)m
今週は天気が良さそうで安心しました。
ゆっぴぃ 2013/01/23 07:46 
なななんと……お悔やみ申し上げます。
もうすぐ退院だったのに。
でも誕生日もみんなにお祝いしてもらって、いい最期になったのではないでしょうか。
 みたお 2013/01/23 08:53 
ありがとうございますm(_ _)m
最後の顔は眠っているかの様に穏やかでした
何よりです・・
さのっちょ 2013/01/23 07:48 
お母様、99歳の大往生。
お疲れ様でした。
でも、苦しまないで安らかに眠られて、みたさんはじめ、ご家族もほっとされたことでしょう。
心より　ご冥福をお祈りいたします。合掌。
 みたお 2013/01/23 08:54 
ありがとうございますm(_ _)m
本当に大往生！
苦しまないで眠る様に逝って･･･
本人が望んでいた様でした。
けろけろりん 2013/01/23 07:48 
安らかな最期、残されたご家族へのお母様のやさしさですね。
ご冥福をお祈りいたします。
みたおさんこれからいろいろお忙しいと思いますがお体気を付けてください。
 みたお 2013/01/23 08:55 
ありがとうございますm(_ _)m
何より本人が一番楽だったでしょうから
それが一番です。
takasanmat 2013/01/23 07:51 
言いかたおかしいかもしれませんが、
「９９歳、大往生、おめでとうございます。」

明日に目を向けて過ごしていくようにお願い致します。
 みたお 2013/01/23 08:57 
ありがとうございますm(_ _)m
いやいや本当にめでたいことだと思います。
心の中で「おめでとう」と言ってあげました。
そう！
もう今日から前に向かっていかないと！
tomytomy 2013/01/23 08:02 
＞大往生だし、苦しまずに逝ってくれたのが家族にとっては何よりのこと
＞この長い人生を終えて「お疲れ様」と「おめでとう」「ありがとう」と言いたいです。
亡くなられたことはご家族にとっては寂しく悲しいことですが、眠るように
苦しむことなく亡くなられたということは、慰めにもなりますね。

ご看病、お疲れ様でした。
 みたお 2013/01/23 08:59 
ありがとうございますm(_ _)m
本当に安らかに逝ってくれて安心しました･･
これからは家族を守って行かなくてはなりません。
やぎひげ 2013/01/23 08:21 
ご愁傷様です。ご冥福をお祈り致します。
みたさん、体調にご注意ください。
 みたお 2013/01/23 09:00 
ありがとうございますm(_ _)m
私はそんなに無理をしていないので大丈夫です＾＾；
カミさんも良くやってくれるので＾＾
美桜 2013/01/23 08:28 
急すぎて・・・・
お悔やみ申し上げます。
もう少しでおうちに戻れたのに・・・・。でも苦しまなくてなによりです。
 みたお 2013/01/23 09:01 
ありがとうございますm(_ _)m
二度目の帰宅予定も叶わなかったのですが
仕方のないこと、苦しまずに逝ってくれたのが
何よりです。
ココアパパ 2013/01/23 11:23 
＞最後の顔は眠っているかの様に穏やかでした

大往生とは年齢に関係なく、そのような状態を言うそうなので、
文字通りですよ！
死んで改めて、生き様を知り、天国に召される人です(^-^)
ご家族の皆様、ご看病お疲れ様でした。
 みたお 2013/01/23 13:20 
ありがとうございますm(_ _)m
＞大往生とは年齢に関係なく、そのような状態を言うそうなので
あ･･そうでしたか･･･
でもいずれにしろ大往生だった訳で「お疲れ様でした」って
言いたいです＾＾
マイペンライ！ 2013/01/23 12:15 
ご愁傷様です。
 みたお 2013/01/23 13:25 
ありがとうございますm(_ _)m
順番こだものね･･
syunfamily 2013/01/23 12:23 
＞この長い人生を終えて「お疲れ様」と「おめでとう」「ありがとう」と言いたいです。
いくら覚悟はしていても、最後の肉親の旅立ち・・・辛く、寂しい気持ち、お察し申し上げます。
お母様が、苦しまず眠る様な旅立ちを家族で見送れて本当に良かったですね。
昨年から、我ら三兄弟の両親が入院し、我がお袋さん、三ちゃんの親父さんと旅立ち～
一番ご高齢のお母様が一番頑張ってくれました。　本当に残念でしかたありません。
素晴らしい兄さんに出逢えたのも、お母様のおかげだと思います。ありがとうございます。

心より、ご冥福をお祈り致します。
 みたお 2013/01/23 13:24 
確かにそうだけど、100近くなるといつ何時って事だから
常にそういう気持ちは持っていたからさほどショックはないけどね･･･
でもふわっと逝ってくれて良かった･･･
眠る様に逝きたいっていうのはBa様の願っていた事だから
願いが叶って良かったねって言ってあげたいよ＾＾
いろいろありがとうm(_ _)m
みっこちゃん 2013/01/23 13:06 
お悔やみ申し上げます
99歳大往生です　お母さんを褒めてあげたいですね。
 みたお 2013/01/23 13:26 
ありがとうございますm(_ _)m
褒めて、感謝して、祝ってあげたいです＾＾
asakomam 2013/01/23 13:51 
わたしは、年末に父を亡くしました。
悲しみもそこそこに相続やらいろいろな手続きで忙しいです。
父は交通事故の後遺症で亡くなりました。
みたおさんのおばあさま、大往生ですね。
お悔やみ申し上げます。
 みたお 2013/01/23 18:18 
ありがとうございますm(_ _)m
そうでしたか･･･
後遺症ではさぞお辛かったことでしょう･･･
ウチのBa様は色んな意味で大往生です＾＾
YGT 2013/01/23 14:23 
９９・・天寿をまっとうなさった立派な生涯だったのではないでしょうか。
ご冥福をお祈りいたします。
 みたお 2013/01/23 18:20 
ありがとうございますm(_ _)m
息子として言う事はありません。
見事です！
鳥越雛 2013/01/23 20:57 
眠るように、苦しまず…
穏やかな最期で良かったです。
私からもお母様に「おめでとう」と「お疲れ様」を言わせてください(＾＾)/
 みたお 2013/01/23 22:21 
うん、ありがとう＾＾
本当に、おめでとう＆ありがとう＆お疲れ様だね＾＾
ちびおかん 2013/01/24 05:15 


99歳、大往生ですね。
ご冥福をお祈り致します。
 みたお 2013/01/24 07:21 
ありがとうございますm(_ _)m
大往生ですわ＾＾
今頃懐かしい皆と再会してるんでしょうね～
ボンド８８ 2013/01/24 19:28 
お母様苦しまずに行かれたことはよかったと思います。
御冥福をお祈りいたします。
みた兄さんもお疲れが出ませんように。
 みたお 2013/01/24 21:30 
ありがとうございますm(_ _)m
そうだよね･･･
これから色々あるけど、カミさんがやってくれてるから
助かってますわ～＾＾；
どんぐり27 2013/01/24 23:02 
＞この長い人生を終えて「お疲れ様」と「おめでとう」「ありがとう」と言いたいです。
御悔やみ申し上げます。お母様も、みたおさんも良く頑張りましたね。
 みたお 2013/01/25 00:25 
ありがとうございますm(_ _)m
今日(25日)は葬式の日です。
内輪で静かにやります。
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