ゆっくり、あせらずに＾＾【コビーズさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月24日（木）

ゆっくり、あせらずに＾＾
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【記録グラフ】
食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
ampm 和風おかずのおにぎり弁当（1人前） 488 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ミニ 38g（1人前） 172 kcal
セブンイレブン こんにゃく（1人前） 13 kcal
ダイエー サラダ（1人前） 146 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 24 kcal
16時
雪印 バニラバー（1人前） 116 kcal
  1103 kcal
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