食事のバランスも考えなきゃね！【コビーズさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月25日（金）

食事のバランスも考えなきゃね！
< ゆっくり、あせらず... 　｜　休日もがんばります... >


【記録グラフ】
食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
12時
平和堂 ハンバーグ弁当（1人前） 795 kcal
20時
あんかけ焼きそば（1人前） 556 kcal
  1488 kcal
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