エステには縁のないビンボー人です。
毎日スクワットを200回やっています。
あと、柔軟体操もです。。

ですね。

自分で意志をしっかりもちたいです。

やっぱし、うんどうですね。。
エステ、気持ち良さそう。。(^^♪

マッサージだけなら、もっと安いですね～

地道の努力が１番です＾＾／
これを最後に、一緒に地道に努力してきましょう♪

そうですね。

お試しだけにしておきます。

３回１０５００円なら、マッサージ３回受けると思えば、まあまあ。。。
月１０万はありえなーい(>_<)

そうそう・・・でもね・・・

１０５０円で脂肪燃焼効果を高める、○△２５分を追加すると、いいですよ～
試したかったけど、言いなりになっちゃう～
と思い、時間なかったわけではないけど・・・

今日は時間がないから・・・
次回にします。

って言いました。

　美肌系のメニューとかは、勧められたりしないの？

お金渋ってるから・・・
今はまだです。

でも２０万とか５万契約したら・・・

無料お試し・・・とか誘われたりして～
で、また３０万とか??

月10マンなら、このままでいいっす。

１０万円は・・・もちろん私も無理です。。

通っている室内テニススクール代よりも高そうo(^o^)oか
週二回、月8回で一万五千円かな(^-^)
比較しても意味ないかなーｴﾍﾍ

私はジムの月、会費７３５０円です。

この方が健康的かも～

これからは、念入りに筋トレと有酸素運動やってみます。

＞エステで、１キロ落とすのに１０万？月に６～１５万円だとか。
一日抜けば1キロ落とせるよ～＾＾
ただで♪

寝ながら運動しないで、機械やマッサージでやせるのは・・・

楽かもしれませんが・・・

私には合わないかも。

その上、置き換えダイエット食とか、効果を上げるサプリって・・・
いわれても、それはエステ効果ではないですよね。

ちょっと見張られると、やせるかもしれませんが・・・

周囲にダイエット今日から、１か月に１．５キロがんばりますと、宣言してみました～

維持できなかったらお金もったいないからね…
地道に頑張りましょう！

ジムでの運動＆日常生活改善でやってみます。