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13年01月30日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
17:46 139/80<67> 今日はプール。次第にきつくなってくる。帰ってから暫くして、手の指先が痛む（鈍痛）。皺が多く水の摂取が足りないのか？

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