のんでいたら【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月01日（金）

のんでいたら
< 大人買い？ 　｜　カミユ >
金曜日だし、
飲んでいたら
次男は学校での懇談のあと
塾に行く気がなくなり
家にいる。

ツレは東京での1週間の研修を終えて
まっすぐ帰宅。

長男は明日受験なので
なぜかそこそこ早く帰宅。

ということでわたしはゆっくり飲んでいることもできず
ふつうに（食事の支度などしながらばたばたと）飲む。
もうだめだあ。寝る。



↑↑↑・・・・なんか酔ってたんだな。

【記録グラフ】
朝晩体重差
0.8kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
40.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
パン・ド・カンパーニュ（1人前） 244 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
MEGMILK 恵（1人前） 56.7 kcal
13時
牛肉とごぼうの煮物（1人前） 60 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポンデ生ショコラ（1人前） 247 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
日本酒（3人前） 578 kcal
さば（0.5人前） 71.1 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
肉じゃが（0.5人前） 256 kcal
もやしとエリンギのあえもの（0.2人前） 79.9 kcal
22時
ココナツクッキー（2人前） 240 kcal
たまごとみるくのケーキ（3人前） 264 kcal
Pasco メロンパン（0.5人前） 244 kcal
  2666 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/02/02 05:44 
ゆっくりとふつうは、どこが違うんです？飲む量？
 madamadamada 2013/02/02 06:45 
ゆっくりは食卓にいながら時間をかけて。
ふつうはばたばたと台所に往復しながら。
結果飲む量は・・・・・一緒か。
浜ジョー 2013/02/03 21:09 
私、めちゃ、ペース速い。(ｰｰ;)
缶ビール350、5分と掛からず・・・
 madamadamada 2013/02/03 22:24 
このごろ私も自分のペースにおどろいてます。
で、気づいたらリビングのソファで意識不明。
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