ソファ大活躍【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月14日（木）

ソファ大活躍
< 北海道旅行だそうで... 　｜　外飲み >
このごろソファでうたたねする人続出。
我が家の話。

私はエアコンをなかなかつけないので、
朝起きてきて「さむ～～い」といって
ソファで毛布にくるまる息子。
次の瞬間寝ている。
が、10分とかで起きる。

外出からかえる。
まずソファで毛布にくるまる。
で、寝る。
で5分とかで起きる。
たまに1時間くらいねているものもいる。

わたしは基本昼寝をすると
2時間は起きられないので
昼寝はしません。

なのでソファ、必要ない。
家族は本当はこたつがほしい。
でもわたしは掃除が面倒で、
こたつは認めず、
ソファはＯＫを出さざるを得なかった。

それにしても、
寒いならホットカーペットをつければいいのに、
なんでソファに毛布なんだろう・・・
こんどきいてみよう。
【記録グラフ】
朝晩体重差
0.4kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
40.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヤマザキ ふんわり（1.5人前） 224 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
12時
Meiji チョコレート meiji Strawberry CHOCOLATE（2人前） 58 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
あげと（0.7人前） 70 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ほうれん草と卵の炒め（1人前） 50 kcal
かぼちゃプリン（1人前） 84.9 kcal
20時
ルッコラのサラダ（1人前） 150 kcal
かぶの煮物（1人前） 50 kcal
塩鮭（0.5人前） 60 kcal
いちごのケーキ（1人前） 84 kcal
明治製菓 ホワイトチョコレート（0.3人前） 71.7 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  1544 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/02/14 21:56 
ホットカーペットよりもソファの方が寝転がりやすいみたいです。
ウチの子も、よくソファでゴロゴロしています。
 madamadamada 2013/02/15 06:39 
そうみたいですよね～
やはりフワフワ感が？
バービィーちゃん 2013/02/14 23:29 
iPhoneからのコメで
日付けを間違えて、コメを入れちゃった？！
ごめんなさいf^_^;
 madamadamada 2013/02/15 06:41 
大丈夫、すぐわかりましたから～。それよりコメントありがとうございます！
i phone での入力、少しパソコンより面倒くさそうですね。
マイペンライ！ 2013/02/15 05:14 
寒いならホットカーペットをつければいいのに、
・・・たぶん、そのひと手間が面倒なのでは・・・
 madamadamada 2013/02/15 06:41 
なるほど・・・あとスイッチ消し忘れるのもこわいみたい。
ソファに毛布なら毛布かたづけもせず。
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