打上げ【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

打上げ
< ストレッチも記録し... 　｜　食欲起きず >
1年間親交を深めたスポーツ仲間との修了式があり
夜は打ち上げです
しゃぶしゃぶ温野菜+飲み放題の予定です

来年も継続しようかどうか迷ってます
その他にもスポーツ仲間のグループに入っているので

期限まではもう少しありますのでゆっくり悩みます

【記録グラフ】
ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
夜は温野菜しゃぶしゃぶで懇親会、肉、野菜、飲み放題（1人前） --- kcal
  0 kcal
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