diet 76日目【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

うずらっこさん


(女性) 京都府

diet 76日目

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diet 76日目
今日は昼前にロンブレ2種。せめてこれぐらいはぁーっ
昼は少な目にスープとサラダ。晩はカレー鍋をがっつりと。
食後は腹の贅肉がまとわりつくような違和感…あれ？…寝る前腹筋しよ。

【記録グラフ】

食事の記録
1051kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

13時
ミネストローネ（0.5人前）	94.6	kcal
トップバリュ　ヘルシーアイイタリアンドレッシング（1人前）	99	kcal
19時
ドトールコーヒーカプチーノ S（1人前）	82	kcal
じゃがいも（1.7人前）	96.9	kcal
ガスト若鶏のグリル（0.8人前）	393	kcal
永谷園カレー鍋（1人前）	286	kcal
	1051	kcal
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マイペンライ！	2013/02/18 06:15
食後は腹の贅肉がまとわりつくような違和感… ・・・脂肪が育ってきた証拠です
うずらっこ	2013/02/18 17:41
うわぁ～おそろしい事をおっしゃる！あわわうわぁ～おそろしい事をおっしゃる！あわわ

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