diet 77日目【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月17日（日）

diet 77日目
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diet 77日目
昨晩寝付けれなかった。前日昼まで寝ていたせいだな。
朝飯食べて寝た。今日はお腹が張る。いつもより下腹がでているぞ！

【記録グラフ】
食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
うどん（0.7人前） 299 kcal
雪印 とろけるチーズ（2.5人前） 150 kcal
永谷園 カレー鍋（0.8人前） 229 kcal
12時
明治エッセル チョコクッキー（1.2人前） 154 kcal
18時
ちらし寿司（1.6人前） 493 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
19時
甘酒（0.7人前） 102 kcal
  1529 kcal
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