なぜか家族集合【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月23日（土）

なぜか家族集合
< 彼女がきて 　｜　片付ける >
家族全員・・・・・といっても4人ですが
夕飯にそろう。

受験生次男は塾からつかの間かえってきただけなので
夕飯の時間が短い。
ということで
次男の夕飯だけそろえる。
ほかの人はあとまわし。

といいつつ私は飲みたいし、
長男ははらぺこ。
ツレは風邪気味。ちょこちょこと食べ物を出しながらのみながら。


風邪気味の次男は食事をおえでかけました。
長男は受験終了後食欲復活でだらだらいろいろ食べている。


わたしはひとりで酒をのむ～～～～。今日も食べすぎ。

【記録グラフ】
朝の体重
40.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
タカキベーカリー 玄米食パン（1人前） 249 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
13時
春雨と（1人前） 200 kcal
サニーレタス（3人前） 14.4 kcal
和菓子（1人前） 120 kcal
19時
いえのみ一式（1人前） 1000 kcal
  1726 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/02/24 13:05 
酒のつまみだと、ついつい食べちゃいますね
 madamadamada 2013/02/24 22:46 
食べました～時間経過とともに、
つまみ、スナック、あまいもの～。
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