車検【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月25日（月）

車検
< 晴れ 　｜　曇り >
子供の車の車検です。
オートバックスに10：00に持参する、子供は、自転車で来た
先に諸費用払う用意をしてたけど、最後にしてくれと言う、変な店員だ。
夕方17：00に完了する予定。
４８０００円で安かった。キャンペーン中です。

【記録グラフ】
万歩計
8888歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
筋肉量
55.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1613kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
株式会社　えがお ルテイン・アイ（1人前） 4.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ぱん（1人前） 124 kcal
12時
瓦そば（1人前） 517 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
15時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
17時
玄米（1人前） 231 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
  2733 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/02/25 06:27 
車検ですか。
わたしは去年の車検時に思い切って買い替えました。
 無財の七施 2013/02/25 11:54 
ぼくは、８月にアクアに替える予定です。
マイペンライ！ 2013/02/25 08:54 
ご苦労様です
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