4,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>4,500
13年02月26日（火）

4,500
< 2,500 　｜　5,500 >
レンタカー 3,500
高速 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
ネイチャーメイド ビタミンD（3人前） 3 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
FANCL カルシウム（3人前） 8.1 kcal
ニチレイ アセロラ ビタミンC（1人前） 44 kcal
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
14時
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
亀田製菓 濃厚チーズせん [袋] 53g（0.5人前） 133 kcal
19時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
  1676 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE