fri.08.03.2013【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月08日（金）

fri.08.03.2013
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
烏龍茶（0.3人前） --- kcal
9時
アサヒ飲料 超ファイバー（0.5人前） --- kcal
11時
酵素40ml+水（1人前） 80 kcal
13時
アサヒ飲料 超ファイバー（0.5人前） --- kcal
味覚糖 イーマ　のど飴　ゆずハニー（1人前） 14.6 kcal
16時
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 健康果実（1人前） 168 kcal
17時
コーヒー（1人前） --- kcal
18時
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
19時
味覚糖 イーマ　のど飴　シトラス（1人前） 61.6 kcal
20時
ミニストップ 骨無しチキン　プレーン（1人前） 255 kcal
21時
ニチレイ 酸辣湯（0.3人前） 21.6 kcal
  601 kcal
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