3-1 (-1.5㌔)【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>3-1 (-1.5㌔)
13年03月09日（土）

3-1 (-1.5㌔)
< 2-7 (-1.2... 　｜　3-2 >
おぉ～ぎりぎり54㌔台になった。昨晩はゴールデンタイムは寝れたし、まぁ０時から4時まで起きてたけど。
お腹の調子は相変わらずだけど、今度はプルーン試してみよう！昨日は運動休み

【記録グラフ】
食事の記録
896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ミネストローネ（0.4人前） 75.7 kcal
シーザーサラダ（1.2人前） 194 kcal
18時
CoCo壱番屋 ドレッシング（0.5人前） 43 kcal
カキフライ（0.4人前） 105 kcal
つぶ貝（1人前） 43 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
はたはた（0.8人前） 54.2 kcal
じゃがバター（1.2人前） 257 kcal
21時
はっさく（1人前） 72 kcal
  896 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/03/10 17:57 
あ、お腹調子悪いんです？
 うずらっこ 2013/03/10 22:29 
えーと、溜めてる\\\っていうか…ビオフェルミンで整腸を期待しているんですが、なかなか…お恥ずかしい～
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE