no title【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うさmilkさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年03月09日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
*8時頃

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
3154歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
デコポン（0.5人前） 26.3 kcal
フジパン 本仕込レーズン（1人前） 183 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
明治乳業 おいしい牛乳 200ml（0.7人前） 95.9 kcal
黒豆きなこ（1人前） 26.2 kcal
ショウガ（0.5人前） 1.5 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
9時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
チャイ（1人前） 14 kcal
13時
サンヨー食品 サッポロ一番（0.4人前） 161 kcal
添え野菜（1人前） 27.7 kcal
麦ごはん（1人前） 168 kcal
doll バナナ（0.4人前） 34.4 kcal
明治 ブルガリア（0.7人前） 43.4 kcal
コープ リンゴ酢入り（1人前） 23 kcal
明治 アーモンドチョコ（5人前） 146 kcal
亀田製菓 まがりせんべい（1人前） 47 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
チキン南蛮（0.2人前） 65.4 kcal
ひじきの白和え（0.3人前） 32.2 kcal
18時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
明治製菓 アミノコラーゲン（1人前） 19.3 kcal
ショウガ（0.5人前） 1.5 kcal
ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.2人前） 18.6 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（0.3人前） 86.7 kcal
  1382 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE