wed.13.03.2013【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月13日（水）

wed.13.03.2013
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【記録グラフ】
食事の記録
843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
酵素50ml+水（1人前） 100 kcal
9時
炭酸水（0.4人前） --- kcal
10時
酵素50ml+水（1人前） 100 kcal
11時
キリンビバレッジ ボルヴィック（1人前） 0 kcal
14時
酵素50ml+炭酸水（1人前） 100 kcal
ローソン 野菜と果実（1人前） 175 kcal
酵素50ml+水（1人前） 100 kcal
15時
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 健康果実（1人前） 168 kcal
16時
酵素50ml+水（1人前） 100 kcal
19時
炭酸水（0.3人前） --- kcal
  843 kcal
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