あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年03月18日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 7時 |
| ピザ風トースト（1人前） |
503 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 12時 |
| 焼きそば（1人前） |
738 |
kcal |
| ワカメ＆大根（1人前） |
132 |
kcal |
| レバー＆モヤシ（1人前） |
84.5 |
kcal |
| らっきょ3個（1人前） |
33 |
kcal |
| 梅干2個（1人前） |
6.6 |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 焼酎200ｍｌ（1人前） |
400 |
kcal |
| アンパン小（1人前） |
100 |
kcal |
| 15時 |
| グリコ プリッツ（1人前） |
178 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯370ｇ（1人前） |
612 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
122 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ポテト（1人前） |
103 |
kcal |
| のり（1人前） |
5.6 |
kcal |
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3455 |
kcal |
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