sun.24.03.2013【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月24日（日）

sun.24.03.2013
< no title 　｜　mon.25.03... >
半身浴 60分
ビリーdisk2 20分
【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
炭酸水（1人前） --- kcal
15時
酵素40ml+炭酸水（1人前） 80 kcal
17時
ローソン 野菜と果実（1人前） 175 kcal
18時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
20時
ローソン 野菜と果実（1人前） 175 kcal
鮭と野菜のチャンチャン焼(1くち)（1人前） 15 kcal
蓮根の青海苔焼(3切れ)（1人前） 50 kcal
22時
味覚糖 ぷっちょ　ソーダ味（1人前） 194 kcal
  775 kcal
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