mon.25.03.2013【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月25日（月）

mon.25.03.2013
< sun.24.03... 　｜　tue.26.03... >
半身浴 100分
トレーシーメゾット(disk1)脚①②･腕
【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
酵素50ml+炭酸水（1人前） 100 kcal
9時
マテ茶（1人前） 0 kcal
10時
酵素50ml+水（0.3人前） --- kcal
13時
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 健康果実 Pink grapefruit blend ビューティーミックス 100%（1人前） 168 kcal
14時
酵素50ml+水（1人前） 100 kcal
15時
マテ茶（0.4人前） --- kcal
17時
マテ茶（0.3人前） --- kcal
18時
酵素50ml+水（1人前） 100 kcal
19時
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
23時
日本コカ・コーラ 爽健美茶（1人前） 0 kcal
  539 kcal
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