歩きが足りない。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月01日（月）

歩きが足りない。
< 今日は歩きましたが... 　｜　やっぱり１個多い。 >
今日はお昼を控えましたが、あまり歩きませんでした。

なので体重はちょっと減となっています、
もっと運動をしないと、体重は激減しませんね。

暖かくなってきたので、そろそろ運動を始めましょうね。
【記録グラフ】
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2013/04/01 23:48 
はい・・私も頑張りたいです＾＾；
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