山賊むすび・温泉祭り【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月07日（日）

山賊むすび・温泉祭り
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又、セブンが特売に入ったので、海賊むすびではなくて、山賊むすびを食べた。。
５日から９日までです。
湯田温泉祭り、昨日と今日だけど、雨のためどうなったかというと、今日は実施されたけど
交通止めは、中原中也のとうりと、高田公園のとうりだけです。

【記録グラフ】
万歩計
2816歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
筋肉量
57.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1667kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.55kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
オリヒロ ブルーベリー（1人前） 8 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
9時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
11時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
14時
はなまる カレーライス（1人前） 564 kcal
ほうれん草の胡麻味噌和え（1人前） 141 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
  1999 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/04/07 17:18 
あ、天気悪いんですね？
こちらでは今日桜まつりに行きましたよ
わたあめ売ってました。
 無財の七施 2013/04/07 23:36 
こちらは、１５：００頃から晴れました。
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