zukanさん
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13年04月07日（日）
第2回Ring of Red交野市チャリティーマラソン2013 |
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< 壮行会！
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【今日やった運動】
１０ｋｍ （交野マラソン）[700Kcal]
・・・
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
【運動した時間】
２時間弱。
【今日の感想】
今日は、去年も参加した、交野マラソン２回目です。
赤星さんが大会実行委員長のやつです。
※以下、FBからコピー（笑）
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今日は、交野市のチャリティーマラソンの１０キロ走ってきました。
去年は、○○さんと息子さんと、ウチのチビとで参加しました。
今回は、ウチのチビはパスしよりました（根性無しなのでヾ(T^T)）
※安くんは、去年も走ってたね（記録も大幅に更新、若いって素晴らしいｗ）
でぇ、今回は色々メンバー募集したら結構なメンバーが参加してくれたし、
５０分切りの要望が多かったので、もう既に今季のマラソンはお腹一杯状態なんで、
FunRunモドキの50分ペースメーカーとして走りました。
でもGPSが不調だったり、コースが狭く人が多すぎてペースを一定に保つのが、
かなり困難でした。やっぱペースメーカって難しいですね。
4キロあたりで、誰も後ろに居なくなったので(汗) 結局どうしよかなって考えてるウチに、
はぁはぁ言いながら終わってしまった。結局ペース乱れた（笑）
ネットタイム48:44です。今季最低記録です(当たり前ｗ）
でもね、一番最初に10キロ走ったときは49分台だったので、
おっさんなりに成長しているのですよｗｗｗ
それにしても皆、速かったぁー素晴らしいーd(￣◇￣)b ｸﾞｯ♪
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です。
普通に走ったら４５分か４４分ぐらいかな？ どうなんでしょうｗ
・・・
・・・
ジムで風呂入って、おやつ食べて（笑）
最後は、マーシャル６０で〆てお疲れ様です。
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