いろいろ月曜日【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月08日(月)

いろいろ月曜日

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マウスピース出来上がり日。

左右の磨り減り方が、かなり非対称な骨。
無意識に力が加わっているのでは・・・と作成しましたが、さてど~なりますやら。

まぁ~、ここまで生きてきちゃうと今更感は大いにありますけど。 (爆)
少しでも守れるものならと、先生のお考えのようです。



友人に鎌倉に誘われていたけど、風邪を引いて熱出してダウンしちゃったらしい。
延期になりました。


息子もコンコン。  旦那さまも同様、自力で治る・・・とかの次元じゃないと思うけど。
男子って医者が嫌いなのか、ただただ面倒なのか、我が家だけでしょうか。    (*'へ'*) ンー


・・・と、いろいろありますが、まずは激増の体重落とさないと~♪♪ (泣)



スギ花粉もそろそろ下火、今日ら外干し解禁^^。  お布団干して大物洗い、気持ちもスッキリ~♪♪
窓を開けて加湿器付けると、30%ぐらいにしかならない。  意味無いのかな。。。


               ---------------- 8×キリトリセン ----------------


「違和感、ありますか ??」  「アリアリです。」 (先生・笑)

「ケースは何色がいいですか ??」  「オレンジで~♪♪」  「蛍光☆オレンジですね^^」 (先生・笑笑)
そんなに私にピッタリだったのかな。。。(苦笑)


いいお天気ですね~♪♪  やること満載だけど、出かけちゃおっかな~♪♪♪



【記録グラフ】
万歩計
5209歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2429kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
23時
1日の摂取カロリー(1人前) 2429 kcal
  2429 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2013/04/08 06:41
昨日から、朝の体重がやば過ぎです。
昨日は万歩計も648歩ですし・・・

風邪、大事に。
季節の変わり目、栄養・休養も・・・
 mommomo 2013/04/08 06:49
ウチの男子は、気管支炎か喘息だと思うんだけど。。。
炎症酷くならないうちに診ていただかないと。

休養日、ど~しても遊び優先になっちゃいますよね^^。 (苦笑)
asakomam 2013/04/08 06:52
わたしも今朝は熱っぽくて咳が出てます。
葛根湯を飲みました。
 mommomo 2013/04/08 06:56
おはようございます。
季節の変わり目、新しいスタートもあって体調管理難しいですよね。

私も起きてすぐ加湿器を付けました。

asakoさんも心労がいろいろおありなご様子、
大変だと思いますが、どうぞご自身も大切になさってお大事にしてくださいね~♪
打ち水 2013/04/08 08:00
昨日、ヨコハマは風はどうでした?
 mommomo 2013/04/08 09:13
それはそれは、嵐のようでしたよ。

昨日の富士山は、山の形のままに雲がかかってとても神秘的でした。
今日は、そちらに行っちゃいたいくらいのいい天気です^^;。
マイペンライ! 2013/04/08 09:34
少しでも守れるものならと、先生のお考えのようです。
・・・あ、いい先生ですね
 mommomo 2013/04/08 12:38
結果が出るといいですが。。。(笑)
ケロケロママ 2013/04/08 10:01
私も今日は歯医者でした。今回はちゃんと続けて治してもらわなきゃ(^_^;)
ご主人もご子息も心配ですね。私もなかなか熱が続くとかしないと医者には行かないんですが。
アレグラ切れてから放置してましたが昨日は目が痒かったです。あの風の中歩いているんだから当然か…(^_^;)
 mommomo 2013/04/08 12:42
そうですね、いいお医者さんだったら是非続けてください。
私は、だいぶサーフィンしちゃいましたけど。。。(苦笑)

私も昔ほど行かなくなりました。
友達、悪いと気付くのを出来るだけギリギリまで伸ばしたいと、お医者様には極力行かないようにしています。
まぁ~、ここまでくればそんな選択肢もアリかもね~。 
どんぐり27 2013/04/08 11:05
みんな同じ、、季節の変わり目ですね。
歯は大事なので、今更はないです^_−☆
 mommomo 2013/04/08 12:43
そうですか、体調崩している人多いのかな。。。

食べることにはやはり歯は大事ですものね~。
どんぐりさん、インプラントの調子はどうですか。
さのっちょ 2013/04/08 18:09
でも明日から、黄砂来るらしいですね。。。
再び布団洗うのは、黄砂飛来後にします。。

風邪はいかがですか?
30種類の野菜ジュースは、効くようですよ。。。
医者嫌いの男声軍に、お勧めかも。。。

口の中に異物入れるって、慣れるまで大変ですよね。。
私、奥歯1本分の、取り外し入れ歯作りましたよ。。。
はじめは、嘔吐感がして、目がしょぼしょぼ。。
ちょうど、震災時期のころに作ったので、精神的に参ってた頃だったし、大変でした。。
先生の励ましのお陰で、ようやく慣れました。。。
 mommomo 2013/04/08 19:23
え~っ、また、部屋干しか~。。。

私は元気ですよ^^。
男子たちも咳だけなんで、風邪じゃないと思うんだけど。

ご飯食べるときは外していいらしいっす^^。
私の抜いた歯の治療はいつになるのやら。。。(泣)
さのっちゃんも大変だったのね。  また、いろいろ教えてください。
どんぐり27 2013/04/08 19:57
インプラント、良好です。
でも歯医者さんいわく、本物の歯ほど融通が利かないので、歯茎がしっかりするまで
極度に固い物は噛まないように言われてます。
でも普通に良いですよ。もうインプラントってことも忘れかけています。
髪の毛長くて言いね、、、私はいつもショートです。
 mommomo 2013/04/08 23:20
ありがとう~♪  
インプラント、よくない話も聞くので。。。
土台がしっかりしていれば、出来ますね。
逆にブリッジは支える歯がしっかりしてないとダメだし。

ショートだったり、ミディアムだったり、いろいろ遊んでます。
ロングはおばあさんになったら出来ないから、、、 (笑)
杏宏ママ 2013/04/08 23:32
風邪かなり流行ってますぜ~~~
お気を付けくださいね~~~~
 mommomo 2013/04/09 00:46
そうなんだ。

アレルギー、花盛り~♪♪・・・って感じっす^^;。
com 2013/04/09 12:15
私も矯正のこんなマウスピース上下(サボりがちに)つけてます。
ケースはショッキングピンク!!です。

決められなかったので、グリーンとピンクとどっちかな?と主治医の女の先生に決めてもらいました~
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