うん。
ちゃんと～あいちゃんとまおちゃんと遊んでる～（＾＾；

遊んでます。けど、遊びたりない。。
きっと、あいとまおも、もっと遊びたいって思ってると思います。

イライラはカルシウム不足って言いますけど・・・

お昼ごはんにスーパーで売られていた「しらす丼」を食べようとしたのですが、
レジが混んででイライラして、結局買わずじまい。
違うスーパーに行って、「ひじきごはん」を買いました。
しらすもひじきも、カルシウムたっぷり。
無意識のうちに体が求めていたのかもしれませんね。

筋トレでストレス発散！

やっぱり筋トレですかねぇ。
私的には、真夜中の目白通りを暴走したい感じです。

なにか栄養素が足りないのでしょうか？
・・・なんでしょうねえ？解消法っていろいろあるんですね、いろいろ試してみたらいかがでしょうか？
　①誰かと話す　②同じ悩みをもった人との交流　③声を出す　④趣味　⑤食べる・飲む　⑥体を動かす　⑦寝る　⑧新聞紙、ダンボールをビリビリ破る　⑨長風呂
オイラ的には⑦⑧あたりかな～⑤の場合も・・・

ありがとうございます。
ストレス解消法、こんなにあるんですねぇ。
ダンボールビリビリがすっきりしそうですね。
もしくは、ダンボールで爪研ぎ？（笑）

・・イランイランって鎮静効果だっけ？
　　と調べてみると。たしかにあるらしい。
　　え？催淫効果もある・・ってさ。

酒だよ酒（笑）。

催淫効果とな！！@@
それ、イライラちゃうやん！ エロエロやん！！（笑）

私なんか24h年中無休でイライラだよ(^◇^;)
旦那に(笑)

ある意味、うらやましくもあります。
原因が明確だから。^^;;

サムイギャグでも考えて。
周囲は凍りますけど、心穏やかになりますよ。

さすが、tomyさんは器がデカイ！！
私なら心穏やかになるどころか、凹みまくりですよ（笑）。

きこさんへのコメ返し、あまりにも巧妙な受け答えに、
一人吹き出す、、、誰も帰ってこない夜。 (笑)
           
まぁ～、多かれ少なかれ埋めきれない穴はありますから、誰しも。。。^^ 　あっ、ちゃうか。

一人でよかった。。あっ、ちゃうか（笑）。

埋めきれない穴・・・みんな、ありますよねぇ。
穴がないと思ってる人のほうが、実はヤバイってこともあるでしょうしね。

そーゆー時、あります！なにが？！ってわからないからあたりようもないんですよね～
私はなるべく誰ともあわないとか仕事のときは誰とも話さないとかしてます(笑)

美桜ちゃんでも、あるんですねぇ。
そうそう、何が悪いわけでもないから、あたれないんですよね。
そして最終的には、自分の器の小ささに苛立って凹むという。
こまったもんだ（笑）。

ワシ、昔はイライラしたらバッティングセンターにいって
打ち込んでたよ～♪
それが原因で、腰痛発症だが…（T_T）
あ…もう一つ！
ワシだけかな？
ベートーヴェンの「田園」を聴くとめっちゃ落ち着くよ～＾＾
一応、お試しあれ～っていうことで↓
http://www.youtube.com/watch?v=tcSuSk4d6Gs

腰痛が出るまでって、どんだけ打ったんですか！？

クラシックを聴くという解消法には気付きませんでした。
田園、いいですね。
田舎を思い出します。なんとなく。

アロマオイル・・・ラベンダーとイランイラン、グレープフルーツをミックスして使ってみてください～

頭とか肩とか足とか手マツサージしてみてくださ～い。

アロマも良さそうですね。
どうも「動」の方向に行きがちで、「静」で鎮めるという発想に欠けてるのかも。。
ラベンダーとグレープフルーツは持ってたかな？　イランイランは持ってなかったな。
こんど試してみます。ありがとう！！

イランイランって香油であるよねえ？
結構好きな香りです。
…まあ、そんな時もあるさ＼(^o^)／

イランイラン・・・エロエロじゃなくて、イライラにも効くんですね（笑）。
どんな香りだったか忘れちゃったけど、私はあまり得意ではなかったような・・・。

僕イランイラン苦手～～～～
とりあえず、飲みますか！！

私も苦手だった気がする・・・香りがよく思い出せないんだけど。

こういう時は、やっぱり酒か！！（笑）

イランイラン。　検索しちゃったー！（爆）

私もここ2、3週間、イライラ？(>_<)
昨日？原因が判明～♪
やっぱ、我慢は良くない、飲むべー！(-^〇^-)

そうそう、我慢するのは一番良くない。
変にイライラの原因になるのなら、飲んだほうがよっぽど健康的かもね。^^

イランイラン、効くのかな？（もちろんイライラのほうに。笑）
どんなもんか、ちょっと試してみようかな。

イランイラン・・・
不思議と、いい香りのときと、不快なときがあります。
自分の体調とか、それが必要なときと不要なときがあるのでしょう。

そっかー、ちょっと苦手って思ったときは、自分に必要なかったのかもね。
今度は、気持ちが毛羽立ってきたときに嗅いでみるね。