ダラダラ・・・【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月29日（月）

ダラダラ・・・
< かっぱ。 　｜　4/30(火） >
【今日やった運動】
トレッドミル 2km@13.2km/h [140Kcal]
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]

水泳　1km (ダラダラ・・・）

【運動した時間】
２時間弱？

【今日の感想】
今日もわけあっって、部屋の片づけ・・・どんだけかかるねん（汗）
今日は、チビは、カブのイベントです。
・・・
〆のトレッドミルをやろうと思ったら、何か満員です。。。
外走れよ。。。（お前もなぁヾ(￣□￣;)）

待つのが嫌いなので、プールでダラダラ１キロですっ！

以上。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1000kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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